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2015年2月のアーカイブ

歩くということ

  • 2015-02-16(月)06:00
  • 更新日:2015-02-16 07:50

生きる為のベースとして大切な運動「呼吸」についてピックアップしてきました。

呼吸も大切ですがじっとしていてばかりではいけないので、そろそろ動いていきます!

生きていく上で大切な運動として、「歩く」ことは欠かせない運動です。

人の移動手段として「歩く」という行為は万国共通です。

細かく見ると、環境や文化などの違いで「歩き方」は多少違いますが、基本的に進行方向に向かって前に進むという行為は一緒です。

なぜなら人は直立二足歩行の動物だからです。

生まれてから、泣いたり、寝返りしたり、ハイハイしながらカラダの基礎を作り、つかまり立ちをして、自然と歩くということを身につけていきます。

生まれてすぐに原始歩行というものがインプットされているように、歩くということは人の本能的な行為です。

本能的に備わっている「歩く」ということを様々な視点から見ていきます( ^^)/

Life is motion!

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